СветНочной светотносительно мягкий, что обычно не раздражает глаза ребенка и не влияет на качество сна ребенка. Напротив, ночной свет может дать ребенку определенное чувство безопасности и помочь ребенку заснуть.
Однако, если свет ночного света слишком яркий или мерцающий, или ребенок спит под светом в течение длительного времени, он может повлиять на биологические часы и качество сна и повлиять на рост и развитие. Поэтому при использовании ночного света обратите внимание на следующие моменты:
1. Выберите ночной свет с мягким светом и без мерцания, и избегайте использования слишком яркого света.
2. Не сияйте ночной свет прямо в глаза ребенку. Вы можете разместить его далеко или использовать абажур.
3. Постепенно помогите ребенку развивать привычку спать в темноте и избегать чрезмерной зависимости от ночного света.
4. Регулярно проверяйте, является ли ночная лампочка нормальной, чтобы избежать аномалий, таких как мерцание.
